1. Бала нинди караватка яраклы?Бишек, гадәттә, баланың яшенә карап сайлана, һәм, гадәттә, бишекләр һәм бишекләр бар.Бишек яңа туган сабыйлар өчен яраклы, һәм мондый карават баланы яхшы саклый ала.Ләкин бала әкренләп үскәч, караватның каты булуы да төрлечә булачак.Бала периодыннан соң, сез бала өчен бераз катырак карават сайлый аласыз.Базарда балалар караватларының күп төрләре бар.Балалар өчен караватлар химик яктан пычранырга тиеш.Экологик яктан чиста һәм сәламәт караватлар балалар өчен бик мөһим.Балалар караватларының дизайны да төрле, чөнки балалар җәяү йөрергә яраталар.Шуңа күрә, балалар караватын сатып алганда, агач караватны сайлау яхшырак, һәм ул бүрәнә, буялмаган яки буялмаган төр.Бүлмәләрнең башка куркынычсызлыклары да игътибарга мохтаҗ.Бала караватын сайлаганда, без аның куркынычсызлыгына игътибар итергә тиеш, стиль дизайнында аеруча сак булырга тиеш.Мисал өчен, карават кырлары коймалар, ястыклар һ.б. - болар барысы да игътибарга алынырга тиеш, балалар артык ямьсез һәм кирәксез зыян китермәсен өчен.2. Балаларның начар йокы сәбәпләре.Экологик факторлар.Ата-аналарның графиклары һәм яшәү гадәтләре балалар белән тыгыз бәйләнгән.Өлкәннәр өчен тәртипсез графиклар яисә ял итү өчен уңайлы шартлар тудыру гадәти күренеш, һәм бик шау-шу булган экологик тавышлар балаларның йокы бозуларына китерергә мөмкин.Шәхес факторлары, кайбер балаларның табигый темпераменты сизгер яки эмоциональ яктан югары, әгәр балага юаныч яки куркынычсызлык хисе кирәк булса, ата-аналар балага кәефне тотрыклыландырырга булышыр өчен, бар көчен бирергә тиеш, аннары табигый температура аркасында йокы бозулары. әкрен генә җиңеләйтергә мөмкин.Әгәр дә ихтыяҗлар канәгатьләндерелмәсә, ата-аналар инициатива белән йокы бозуларының ачлык һәм дымлы поддержка кебек төп ихтыяҗлардан килеп чыкканын тикшерергә тиеш.Ата-аналар шулай ук баланың ризыклары һәм поддержкалары өчен иң кулай продуктны сайлау өчен алдан ук өй эшләрен башкарырга тиеш.3. Кечкенә балалар өчен йокы вакыты Йокы вакыты яшь белән үзгәрә.Тулы ай астында яңа туган сабыйлар имезүдән кала һәрвакыт йокларга яки ярым йокларга тиеш;4 айлык балаларга көненә 16-18 сәгать йокы кирәк;8 айдан 1 яшькә кадәр балаларга көненә 15-16 сәгать кирәк;мәктәп яшендәге балаларга көненә 10 сәгать йокы кирәк;яшүсмерләргә көненә 9 сәгать йокы кирәк, һәм 20 яшьтән соң көненә 8 сәгать йокы җитә.Әлбәттә, монда күрсәтергә кирәк нәрсә - йокы вакытында зур аермалар бар.Кайбер кешеләргә 10 сәгать, ә кайбер кешеләргә көненә 5 сәгать кирәк.Танылган Америка уйлап табучысы Эдисон көненә 4-5 сәгать йоклый, әле дә энергия белән тулы, һәм аның тормышында кешелек өчен ике меңнән артык уйлап табу ясады.Кечкенә балаларда йокы нинди?1. Йокыга китү яки йокы бозылу.Беренчесе - бала йоклый алмый, соңгысы - бала тирән йокламый яки җиңел уянмый дигән сүз.Олы яшьтә, йокы бозулар формасы олыларга якынрак.Шуңа күрә, йокларга ятар алдыннан баланы артык мыскыл итмәгез һәм куркытмагыз, һәм шул ук вакытта балага даими йокы гадәтен үстерергә рөхсәт итегез.2. Йокы әйләнеше: нейроэлементның уңышсызлыгы.Балалар йоклаганда һәрвакыт 360 градус әйләнәләр, бу шулай ук сабыйларның йокысына зур киртә булып тора.Яңа әниләр гел зарланалар, бала йоклаганда, ул бу ягында йоклый, ләкин уянгач, нинди юлны борырга белми.Алар аңа көйләргә булышыр өчен ничә тапкыр белмиләр.Директор Лю әйтүенчә, йокы вакытында сабыйларның һәм кечкенә балаларның әйләнеше, нигездә, сабыйларның һәм кечкенә балаларның нейроэлементы белән бәйле.3. Кайбер балалар йоклаганда кинәт кычкыралар.Бәлки, алар көндез куркалар, яисә йоклаганда хыялланалар.Әгәр дә ул очраклы булса, бу физик сәбәпләр аркасында гына була, шуңа күрә ана борчылырга тиеш түгел.Ләкин мондый йокы бозылулары еш очраса, бу патологик сәбәпләр аркасында булырга мөмкин, һәм әниләр балаларын тикшерү өчен больницага алып барырга тиеш.Балалар өчен яхшы йокы гадәтләрен ничек үстерергә 1. Светофор белән идарә итегез.Балалар йокларга утны сүндерә ала.Ата-аналар борчылса, алар төнге утны кабыза алалар.Белгечләр әйтүенчә, якынча 3-4 айдан соң бала күбрәк мелатонин җибәрә.Бүлмәдә артык яктылык булса, ул мелатонинны яшерә алмас.Яхшы йоклау җиңел.2. Йокларга ятар алдыннан юын.Балагызга мунча белән булышуның иң яхшы вакыты - йокларга 1-2 сәгать кала.Бу мускулларга ял итәргә булыша ала.Мунча вакытында сез бала белән физик бәйләнешләр ясый аласыз, кулларын һәм аякларын бераз массаж итә аласыз, һәм аңа мунчадан соң бераз сөртергә булыша аласыз.Лозия йокларга булыша ала.3. Температураны көйләгез.2-3 айда баланың матдәләр алмашы әкренләп арта, яки сөт ашаганда эсселектән курку җиңел.Әгәр йокы урыны чиста булса, яхшы йоклау җиңел, шуңа күрә ата-аналар уртача кондиционерны кабыза алалар, бу якынча 24-26 ° C.Балагыз салкын тидерер дип курыксагыз, сез аны нечкә түшәк белән каплый аласыз, яисә нечкә озын җиң киеп була.Әлбәттә, һәр баланың физикасы төрле, шуңа күрә тиешле температура кешедән аерылып тора, һәм баланың куллары һәм аяклары салкын түгел.
Пост вакыты: 12-2020 октябрь